Programa: talleres temáticos grupales

Descripción del servicio

¿ Qué es? Un espacio para el cuidado y nutrimiento de nuestras emociones, nuestro cuerpo y mente, a través de la metodología gestáltica de grupos, ejercicios de Body Awareness, conciencia corporal, visualización y meditación. Programa de 4 talleres temáticos. 1-¿Cómo atender y cuidar nuestras emociones? 2- Límites y espacio personal 3- ¿Me doy el permiso para ser quién soy? 4- Bienestar y confianza personal ¿Cómo? Body Awareness: "El darse cuenta en el cuerpo" Meditación Somática y Qi Gong Gestalt Coaching Cartas OH! Enfoque La Gestalt es una corriente existencial de la psicología enmarcada en el paradigma sistémico, holístico y ecológico, entiende a la vida como un proceso que ocurre en RELACIÓN; “El todo es más que la suma de las partes” F. Perls, creador de la Gestalt. Significa que somos seres en relación y por tanto nos afectamos unos a los otros. Las dinámicas de comportamientos de los organismos vivos precisan de la interacción para subsistir. Cómo se expresa ésta interacción con nosotros mismos y con el medio depende en gran medida, nuestra salud y bienestar. Es para ti si: Sientes hacer un espacio de bienestar y cuidado en tu vida Conectar, gestionar y darle un lugar sano a tus emociones Sientes escuchar qué estás precisando y quieres herramientas para comenzar una rutina de autocuidado físico, mental y emocional Sientes ampliar la conciencia de ti misma/o y mirar los fenómenos de la vida con nuevas perspectivas Precisas relacionarte mejor con tus límites y cuidar tu espacio personal Escuchar y ser escuchada/o con atención y acompañada/o qué necesitas hoy para conectar con tu bienestar, alegría y potencia creativa. ¿Cuando? Fechas y lugar a confirmar Modalidad: Online y presencial Inversión: 4 talleres $ 3500 pesos uruguayos U$$ 88 exterior $1000 Taller Individual U$$ 25 exterior Métodos de pago: Transferencia Bancaria: Caja de Ahorro Brou Tarjeta Prex Redes de cobranza Paypal trianafer@hotmail.com "Acompañar desde el corazón, es un acto de Amor" ​ Te espero!

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