Programa: talleres temáticos grupales
Abriendo Caminos Hacia tu bienestar, autocuidado físico, mental y emocional.
- 2 horas
- Desde 600 pesos uruguayos
- UY
Descripción del servicio
¿ Qué es? Un espacio para el cuidado y nutrimiento de nuestras emociones, nuestro cuerpo y mente, a través de la metodología gestáltica de grupos, ejercicios de Bodyawareness, conciencia corporal, visualización y meditación. Programa de 4 talleres temáticos. 1-¿Cómo atender y cuidar nuestras emociones? /Viernes 28 de Julio, Online 2- Límites y espacio personal/ Viernes 4 de Agosto, Online 3- ¿Me doy el permiso para ser quién soy? /Viernes 11 de Agosto, Online 4- Bienestar y confianza personal /Viernes 18 de Agosto, Online ¿Cómo? Bodyawareness: "El darse cuenta en el cuerpo" Meditación Somática y Qi Gong Gestalt Coaching Cartas OH! Enfoque La Gestalt es una corriente existencial de la psicología enmarcada en el paradigma sistémico, holístico y ecológico, entiende a la vida como un proceso que ocurre en RELACIÓN; “El todo es más que la suma de las partes” F. Perls, creador de la Gestalt. Significa que somos seres en relación y por tanto nos afectamos unos a los otros. Las dinámicas de comportamientos de los organismos vivos precisan de la interacción para subsistir. Cómo se expresa ésta interacción con nosotros mismos y con el medio depende en gran medida, nuestra salud y bienestar. Es para ti si: Sientes hacer un espacio de bienestar y cuidado en tu vida Conectar, gestionar y darle un lugar sano a tus emociones Sientes escuchar qué estás precisando y quieres herramientas para comenzar una rutina de autocuidado físico, mental y emocional Sientes ampliar la conciencia de ti misma/o y mirar los fenómenos de la vida con nuevas perspectivas Precisas relacionarte mejor con tus límites y cuidar tu espacio personal Escuchar y ser escuchada/o con atención y acompañada/o qué necesitas hoy para conectar con tu bienestar, alegría y potencia creativa. ¿Cuando? Taller 1: Viernes 28 de Julio Taller 2, 3 y 4: Viernes 4, 11 y 28 de Agosto de 10 a 12hs uy I ONLINE! Modalidad: Online Inversión: Descuento especial los 4 talleres $ 1600 pesos uruguayos U$$ 40 $500 Taller Individual U$$ 15 Métodos de pago: Transferencia Bancaria: Caja de Ahorro Brou Tarjeta Prex Redes de cobranza Paypal trianafer@hotmail.com "Acompañar desde el corazón, es un acto de Amor" Te espero!
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